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ヘッドスパ専門店COCOCHIのブログです。
お店からのお知らせと、美容情報をお伝えします。

2018/06/13

危険!酸素不足が招く症状!

今日は、酸素不足が招く症状をお伝えします。

〇集中力が続かなくなる、記憶力が低下する

脳の細胞は酸素によって活性化されていますので、不足すると脳の疲労がたまってしまいます。

〇視力の低下も酸素不足が原因!

ところが酸素が不足してしまうと目の疲労回復がすすまなくなってしまって、視力低下につながりやすいのです。

〇疲れが取れない、慢性疲労が続く

その結果乳酸を排泄するどころか余計にためてしまうことにつながります。そのため酸欠が続くと疲れやすくなるだけでなく、なかなかその疲れが抜けなくなってしまうのです。

〇ダイエットに成功しないのは酸欠が原因?

脂肪の燃焼をすすめてくれるのはリパーゼという酵素なのですが、この酵素は酸素によって活性化するのです。そのため酸素が不足すると脂肪の燃焼効率が落ちてしまって、痩せにくくなるのです。

〇酸素不足で老化がすすみやすくなる!

酸素が不足すると細胞の働きが弱くなってしまって、細胞が傷つきやすくなります。細胞がダメージを受けるということは、老化が進みやすくなるのです。肌や体に現れる老化現象だけでなく、病気リスクも高めてしまいます。

〇女性にとって深刻な問題!肌荒れも酸欠が原因

酸素が不足すると細胞が修復、再生できなくなり肌のターンオーバーが乱れます。コラーゲンの生成には鉄分が不可欠なのですが酸素が不足すると鉄分も不足してしまうため、肌荒れが目立つようになってしまいます。

 

以上いかがだったでしょうか?酸素不足が招く色々な症状が分かったかと思います。

次回は、不調や美肌を改善する!を防ぐための予防策、改善策をお伝えします。

 

柳川ヘッドスパ専門 ココチでは10年20年後も、健康で美しく✨いられるお手伝いをさせていただきます‼

 

 

 

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