柳川ヘッドスパ専門ココチです！いつもご覧頂きありがとうございます✨

“脳疲労”ってご存知でしょうか？

身体の疲労や精神疲労または頭脳の酷使などのストレスが長く続くと、自律神経が乱れ交感神経優位な状態が続きます。

これにより脳機能がバランスを崩し、脳疲労が引き起こされます。

この脳疲労の状態が続くと、頭の筋肉が緊張収縮し血行不良が起こり、頭の筋肉のコリにつながってしまいます。

そしてやがてそれ自体がストレスになり、さらに頭の筋肉を収縮させ血行不良になるという負のスパイラルに陥ってしまい、やがて脱毛などの原因になってきます。

それだけではなく・・・

頭の筋肉の緊張した状態が続くと、頭の筋肉が衰えます。

頭の筋肉は顔の筋肉を支える働きをしているので

◯顔のたるみ

◯ほうれい線

◯おでこのシワ

などの原因になり、さらに自律神経の乱れ、思考力の低下、免疫力の低下、不眠、虚弱体質の原因になってしまいます。

血行不良が続くと血流によって運ばれていた栄養が行き渡らなくなり、細胞が栄養不良になってしまいます。

それは毛髪、毛根、肌再生力の衰えにつながります。

さらに代謝が衰え、老化やむくみ、全身の疲労感の原因になります。

普段からご自分で頭のマッサージをするか、定期的にヘッドスパマッサージを受けられる事をオススメします。

特に最近ではなく、頭のこりを感じてる人が増加しているようです。

特にコロナ禍の影響で様々な悩みや不安からが原因と考えられています😅

頭のコリを解消してスッキリとした日々を過ごしましょう✨

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